----野山鸡炖汤比海参鲜 ， 加这2味中药补气养阴调理中气 ， 一次喝3碗//----

将鸡块放入砂锅中 ， 加入适量清水和拍碎的姜块 ， 大火煮沸 。

随着水开始沸腾 ， 血沫渐渐浮上水面 ， 用漏勺捞去血

血沫捞尽后 ， 放入红枣 ， 莲子和西洋参 ，

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