睡太多会降低智力?快收下这份春节睡眠指南!

2019-02-08 17:46 | 浙江新闻客户端 | 采访人员 余若望

今天是正月初四啦 , 对于平日里时常熬夜加班 , 白天又要早起的上班族来说 , 新年里除了走亲访友 , 享受饕餮美食 , 睡个美容觉自然也是假期标配之一 。

每到放假 , 恨不得先睡个天昏地暗 , 把平时落下的睡眠都补回来 , 反正小编就有这种强烈的欲望 。 可是 , 好多小伙伴发现 , 睡多了不仅没精神 , 反而觉得越来越累 , 这又是怎么回事?由此 , 小编特意咨询了舟山医院神经内科主任医师何松斌 。

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