看电视、看手机,都是费眼的事,如何吃才能养护眼睛( 七 )

决明子菊花茶 材料:菊花、决明子、干大枣各适量 。 做法:将所有材料备好以后 , 放到茶壶中 , 加入沸水冲泡 , 焖10分钟即可 。