看电视、看手机,都是费眼的事,如何吃才能养护眼睛( 六 )
----看电视、看手机 , 都是费眼的事 , 如何吃才能养护眼睛//----
养生功效:清热明目、补脑益髓、镇肝气、益筋骨 。
简单养生方——有益视力健康
决明子、山楂各10克 , 槐花5克 , 荷叶3克 。 然后将材料用沸水冲泡15分钟即可饮用 。
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