走油蹄髈 ， 上海人家餐桌上喜爱的大菜 ， 皮酥肉嫩 ， 酱香浓郁 ， 这里就给大家介绍一下这道美食的做法 。

----上海人最爱的一道菜 ， 蹄髈一定要选这种的 ， 做法易学 ， 皮酥肉嫩//----

做这道菜之前 ， 我们需要先准备一些食材 。 去骨蹄髈1只、青菜心250g、姜片适量、小葱适量、冰糖150g、八角3颗、桂皮3g、生抽适量、老抽适量、油适量、水适量 。

• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 夫妻温存，尽量避免5个情况，不仅为自己健康，也为了你爱的人！
• 六一节，这份爱的礼物只为这群宝贝
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• 相比你“属于”的颜色，你偏爱的颜色，更能表达你的内心
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