如何祛斑快 中医推荐4大药方( 五 )
----如何祛斑快 中医推荐4大药方//----
中医食疗祛斑
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁 , 加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素C , 100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。 常饮柠檬汁 , 不仅可以白嫩皮肤 , 防止皮肤血管老化 , 消除面部色素斑 , 而且还具有防治动脉硬化的作用 。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 , 对防治雀斑有较好的作用 。 因为西红柿中含丰富的维生素C , 被誉为“维生素C的仓库” 。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 , 有效减少黑色素的形成 , 从而使皮肤白嫩 , 黑斑消退 。
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