肾不好人就老,警惕“三处黑”,做好“二个一”,肾会慢慢好( 七 )
如果在没有睡眠不足的情况下 , 发现自己的眼圈发黑、脸色晦暗 , 说明肾脏负担太重了 , 才会出现常说的"熊猫眼" 。
《黄帝内经》认为 , 黑属肾 , 肾色黑 。 凡是身体突然某处有“发黑”的情况 , 都要提高注意 , 必要的时候 , 要到医院进行相关检查 。
----肾不好人就老 , 警惕“三处黑” , 做好“二个一” , 肾会慢慢好//----
养肾做好“二个一” , 肾会慢慢好!
一、一套养肾操
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