警惕高血压低龄化!
第三版《中国高血压防治指南》指出 , 我国每5个成人中就有1人患高血压 , 全国至少有2亿高血压患者 , 但高血压知晓率、治疗率和控制率较低 。 目前我国约有1.3亿患者不知自己患有高血压 , 在已知自己患有高血压的人群中 , 尚有约3千万人没有得到治疗;在接受降压治疗的患者中 , 有75%血压未达到目标水平 。 而根据最新公布的一项研究显示 , 我国18岁以上人群中高血压患病率高达 33.5% 。 而大多数人并不知道 , 很多高血压从小baby时期就已经开始了 。
高血压低龄化 , 已成为未成年人的主要健康疾病之一 。
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高血压是什么
在未使用降压药物的情况下 , 诊室收缩压(SBP)≥140mmHg 和(或)舒张压(DBP)≥90 mmHg 。 根据血压升高水平 , 将高血压分为1级、2 级和 3 级 。
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高血压有哪几种
高血压病分为原发性与继发性 。
对于成年人高血压来说 , 原发性占绝大多数 。 原发性高血压由多种遗传因素、环境因素等相互作用所致 , 包括:
?? 遗传因素
原发性高血压是一种多基因遗传性疾病 。 流行病学调查发现 , 高血压患者的孪生子女高血压患病率明显提高 , 尤其是单卵双生者;父母均患高血压者 , 其子女患高血压概率高达45% , 相反 , 双亲血压均正常者 , 其子女患高血压的概率仅为3% 。
?? 高钠、低钾膳食
钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关 , 而钾盐摄入量与血压水平呈负相关 。 膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强 。 研究表明 , 膳食钠盐摄入量平均每天增加2克 , 收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg 。 高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病主要因素之一 。 在我国大部分地区 , 人均每天盐摄入量在12~15克以上 。 在盐与血压的国际协作研究(INTERMAP)中 , 反映膳食钠/钾量的24小时尿钠/钾比值 , 我国人群在6以上 , 而西方人群仅为2~3 。
?? 超重和肥胖
身体脂肪含量与血压水平呈正相关 。 人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关 , BMI每增加3kg/m , 4年内发生高血压的风险 , 男性增加50% , 女性增加57% 。 我国24万成人随访资料的汇总分析显示 , BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍 。 身体脂肪的分布与高血压发生也有关 。 腹部脂肪聚集越多 , 血压水平就越高 。 一般来说 , 男性腰围≥90cm , 女性腰围≥85cm , 发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上 。
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