20、补钾不能防并发症 ， 如果短期内大量补钾或长期补钾 ， 容易发生高血钾 。

21、限食疗法、辟谷、生酮饮食这类医学界尚有争议的饮食方法 ， 对1型糖友是无效的 ， 请勿盲目尝试！如果没有专业医护指导 ， 2型糖友也请谨慎 。

22、吃粗粮可以让餐后血糖升高比较缓慢 ， 但过量吃粗粮同样会造成餐后血糖升高 。 餐餐吃粗粮 ， 大人受不了 ， 孩子更受不了 。 而长期大量进食粗粮不但会对胃造成一定损伤 ， 还会影响其它营养素的吸收 。 营养要均衡 ， 粗粮细粮搭配着吃才科学 。

----没有食物能降糖！30条谣言一次性辟掉//----

• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜