头胀、胸热，却手脚冰冷！教授：火病须用降火疗法( 三 ) 头胀、胸热

压力与火病的关联是什么呢？火病，是指累积压抑的情绪，像火一样爆发出来的疾病。在韩医中，火是一种压力，也是因为压力而生成的现象。当人承受压力，体内的气流会出现异常；若能适当地释放压力，异常的气流也会再次恢复正常。若不能纾解压力让气流顺畅，身体的某些地方就会感觉特别地紧绷。

尤其是委屈情绪带来的压力，往往会让气积在胸口，时间一长，就会导致胸闷、心跳加速，在某一瞬间一次爆发，并出现脸部发烫、呼吸急促，甚至会有不安、忧郁等症状。

“压力”是现代文明病的代名词，其实就是韩医中所说的“火气” 。现代人要适应现今社会快速复杂的变化，身上都背负着压力。所谓的压力是什么呢？压力指的是当人类感觉外部变化或受到刺激时，所做出的生理、精神、行动上的反应。

压力一字原本是有“打”、“带来刺激或冲击”的意思。并不是所有的压力都是不好的。严格来说，压力还有分令人心情不好的“坏压力”（distress）与令人心情好的“好压力”（eustress）。可能有些人对于有好压力这件事感到意外，但日常生活中其实有很多好压力的例子。结婚、生子、预料外的升迁、中乐透等好事情、幸福的事情，也可能是带有正面意义的压力，当突如其来的好事发生时，一时心情会难以平静。