癌症来临前，手脚早已露出“破绽”，出现3种迹象，劝你别再拖了

癌症发病率和死亡率极高，使得人人都害怕，不管是普通的老百姓还是达官显贵都有可能会患癌，常见的癌症有肺癌、肝癌、乳腺癌和胃癌和食道癌等。由于癌细胞的侵袭性和转移性，所以目前医学还仍然无法彻底攻克癌症。不过一些癌症早期可通过手术方式切除，辅以放疗化疗或靶向治疗的方式来杀死癌细胞，提高5年生存率。然而大部分癌症被发现时已达到中晚期，错过做手术的最佳时间。癌症并不是静悄悄的来临的，若发现手脚出现以下几个症状，需高度怀疑癌变。

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手脚有哪些变化时需警惕癌症？
1、肢体水肿
导致肢体水肿的原因很复杂，如肢体长时间受到压迫、喝太多水以及运动量大等都会引起水肿，不过持续1~2天就能好转。若最近出现难以解释的浮肿，不要太大意，癌症所引起的四肢水肿一般跟门静脉高压和血浆渗透压失衡，还有癌肿瘤压迫血管有关。如前列腺、宫颈和子宫发生癌变后可压迫下肢血管，导致下肢浮肿。
2、手指变粗
通常每个人的手指和脚趾上下粗细均匀，轻易不会发生改变。若最近发现手指和脚趾突然异常，手指末端异常膨大和增粗，末端指节增宽，指甲由根部到末端出现拱形隆起。这被称为杵状指，是肺癌的早期症状。患有慢性肺病、长时间吸烟、有肺癌家族史以及职业暴露的人突然出现杵状指，进一步去医院做胸部低剂量螺旋CT筛查，排除肺癌的可能性。肺部发生癌变后可降低肺功能，使得局部血液供给量减少，再加上血流增生，进而引起杵状指。
3、肝掌
肝掌是慢性肝病的典型症状，尤其是肝硬化和肝癌，其主要症状是手掌大小鱼际有鲜红色斑点和斑块，颜色就如同朱砂一般。因为肝癌细胞可直接破坏肝功能，不能正常灭活雌性激素，升高血液中雌激素水平，雌激素刺激体表小动脉异常扩张，进而形成肝掌。

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如何防癌？
1、规避不良的习惯
合理安排饮食，远离辛辣烧烤和熏制食物，多吃新鲜蔬果，拒绝没变或受到污染的食物。戒烟戒酒，远离二手烟或杀手烟环境；做到洁身自爱，避免有不洁净的性生活；少坐多动，每天至少有30分钟以上的有氧运动，每周坚持4~5次运动，以身体稍微出汗为宜。
2、远离致癌因素
彻底治疗幽门螺旋杆菌感染，以免发展成胃癌；严格听从医生建议抗病毒治疗，避免乙肝和丙肝病毒活跃，防止发展成肝癌；及时接种HPV疫苗，避免有多个性伴侣，能预防宫颈癌和肛门癌。