真正会休息的人，这个春节应该这样过~( 四 )
----真正会休息的人 ， 这个春节应该这样过~//----
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不会休息是因为你不懂"心流"
那我们该如何休息呢？
在展开说这个问题之前 ， 我先谈一个名词——心流 。
“心流”是心理学家米哈里创立的概念 。 当心流发生时 ， 我们会感到：
●完全陶醉于正在做的事情当中 。
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