要适量缓慢地添加

这样身体有一个适应的时间

添加过量容易产生胀气

王主任提醒炎性肠道疾病患者 ， 不要吃辛辣和酸性食物 。 酸性食物对患者身体和病情都有影响 ， 炎性肠道疾病患者可试着停止摄取醋、柳橙、葡萄柚等酸性食物 ， 看病情是否有改善 。

小叮咛

每年春节时 ， 餐桌上都是大鱼大肉唱主角 ， 王磊主任告诫炎性肠道疾病患者 ， 饮食上要低脂 。 另外要坚持定时定量的饮食原则 ， 宁可少量多餐也不要多量少餐 ， 以免一次性吃太多使机体消化系统负担过重 。

2胃病

要少量多餐定时定量

“胃病分很多种 ， 比如说萎缩性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎等 。 ”中国人民解放军第二O八医院消化内科赵伟平说 ， 患有萎缩性胃炎的人消化系统较弱 ， 胃酸低 ， 吃多了不容易消化 。

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