----确诊高血糖 ， 血糖居高不下？少吃3种食物 ， 做好它 ， 血糖稳稳的//----

3、胆固醇高的食物

生活中胆固醇含量高的食物有很多 ， 这些食物同样也不适合高血糖患者食用 。 因为过高的胆固醇 ， 会堆积在血管中 ， 既而对血液循环造成影响 ， 对血糖的稳定也十分不利 。

那高血糖患者应该如何稳定自己的血糖？

主食：适当增加粗粮占比

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