降血压食物推荐：

1.菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克 ， 山楂30克 。 用沸水冲沏 ， 代茶 。 每日1剂 ， 常饮 。 能清热 ， 降压 ， 消食健胃 ， 降脂 ， 适用于高血压、冠心病及高脂血症 。

2.龙茶散

绿茶50克 ， 龙胆草30克 。 共研细末 ， 温水冲服 。 每次3克 ， 每日2次 。 能清热泻火 ， 平肝降压 。 适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症 。

3.福迈康茶

里面含有决明子、葛根、黑芝麻 。 每日2次 ， 每次取1-2袋放入杯中 ， 用开水冲泡 ， 3-10分钟后趁热饮用 ， 可反复冲泡至色淡为止 。

4.菊槐茶

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