高血压不能吃的10大食物( 五 )
降血压食物推荐:
1.菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克 , 山楂30克 。 用沸水冲沏 , 代茶 。 每日1剂 , 常饮 。 能清热 , 降压 , 消食健胃 , 降脂 , 适用于高血压、冠心病及高脂血症 。
2.龙茶散
绿茶50克 , 龙胆草30克 。 共研细末 , 温水冲服 。 每次3克 , 每日2次 。 能清热泻火 , 平肝降压 。 适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症 。
3.福迈康茶
里面含有决明子、葛根、黑芝麻 。 每日2次 , 每次取1-2袋放入杯中 , 用开水冲泡 , 3-10分钟后趁热饮用 , 可反复冲泡至色淡为止 。
4.菊槐茶
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