全科医生叮嘱您：春节饮食多注意！ “二十三糖瓜儿粘；二十四扫房子；二十

----全科医生叮嘱您：春节饮食多注意！//----

“二十三糖瓜儿粘；二十四扫房子；二十五磨豆腐；二十六炖大肉；二十七宰公鸡；二十八把面发；二十九蒸馒头；三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭” 。年关将至，家家户户团聚、走亲访友。节日期间，团圆聚会少不了大鱼大肉，却不利于食物的消化，还可能引起疾病。那么春节饮食要注意哪些呢？

1、宁可少吃一口，不让胃肠难受。聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴在推杯换盏间往往使人在不知不觉间“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的产生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水” ，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。