高血压不能吃的10大食物( 三 )
高血压病患者忌饮浓茶 , 尤其是忌饮浓烈红茶 。 因为红茶中所含的茶碱最高 , 可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适 , 从而使血压上升 。 而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。
6.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排 , 易导致大便秘结 , 患者排便时 , 会使腹压升高 , 血压骤升 , 诱发脑出血 , 所以高血压患者禁用辛辣和精细食物 。
7.高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖 , 肥胖者高血压发病率比正常体重者高 。 高血压患者多合并有超重或肥胖 。 所以 , 本病患者饮食上应限制高热能食物 。
8.肉类
这类食品含脂肪高 , 虽然是高蛋白 , 但饱和脂肪酸含量很高 , 容易造成血液中血脂过高 , 诱发冠心病 。
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