被湿邪击中的典型症状是：身体总觉得疲劳 ， 但这种疲劳不是因为哪里酸痛 ， 如果酸痛的话 ， 可能是你有血虚的问题 。

1）身体发沉、发重 ， 头也发蒙 ， 虽然头不疼 ， 但是不清爽；

2）皮肤上会有湿疹 ， 胃口也不好 ， 吃什么都觉得没味道 ， 嘴里发黏 。

3）舌头伸出来时 ， 你会发现舌质很胖 ， 颜色偏淡 。 症状严重的 ， 舌头边上会有齿痕 ， 甚至像孩子的小裙子似的 ， 这叫“裙边舌” ， 这就是比较严重的脾虚湿困了 。

祛湿健脾 ， 推揉“健脾线”

以下再给大家分享一个简单易行的方法 ， 自己在家就可排湿毒 。 只要经常推一推三阴交及阴陵泉 ， 湿毒就跑光光 。

• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 天冷后，饭后当零食吃2个，皮肤变白皙，视力变清晰，谁吃谁健康
• 168cm父亲养出183cm的儿子，多亏了这2个养娃“秘籍”
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 例假|有这9个症状，暗示大姨妈要来了，第2个没人能逃过
• 抑郁症|9年的抑郁症、强迫症，我终于熬出来了，感谢这2个方法解救了我
• 男人刮胡子的频率和寿命有关！劝告：这2个时间，尽量别刮胡子
• 女人这2个地方越“黑”，可能子宫越“冷”，现在知道还不算晚！
• 总觉得喉咙有痰，可能是脾虚！1个健脾方，燥湿化痰，让痰不再来