吃不胖的瘦子|这几种吃法其实在喂养癌细胞，癌细胞最喜欢这些食物( 二 ) 有些人很奇怪为什么会莫名地患上癌症

食道癌：少吃麻辣烫
汪步海说，江苏的食道癌高发区主要是长江到淮河流域一些地方，这主要和这些地方人群普遍喜欢吃烫食有关，吃太烫最易烫伤或擦伤食管黏膜上皮，使黏膜上皮发生破损、溃烂、出血等。如果再加上抽烟饮酒、常吃腌制食物等不良生活习惯的刺激，黏膜上皮就会在反复增生、修复的过程中逐渐癌变。

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除此之外，一些人喜欢吃过硬的食物，由于这些食物粗糙，对食管造成磨损，食管一旦长期损伤，就会诱发炎症，进而导致食道癌的发生。所以，预防食道癌，就要注意不要频繁摄入过烫的食物。
烟酒不离口———口腔癌
【吃不胖的瘦子|这几种吃法其实在喂养癌细胞，癌细胞最喜欢这些食物】世界癌症研究基金会的报告显示， 40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。因此，预防口腔癌，最重要的是要避免吸烟、饮酒和嚼槟榔。在此基础上，还要保持良好的口腔卫生。