吃不胖的瘦子|这几种吃法其实在喂养癌细胞，癌细胞最喜欢这些食物有些人很奇怪为什么会莫名地患上癌症

有些人很奇怪为什么会莫名地患上癌症，你知道吗？“祸从口入” ，尤其是在食品安全日益危机的今天，有些癌症确实是吃出来的。我们并不提倡“草木皆兵”的做法，只是提醒大家改变不好的饮食习惯，采取科学的饮食措施。合理的膳食和良好的习惯，可以使我们未雨绸缪，尽量少摄入对人体有害的食物。同时由“量变”到“质变” ，贪图一时间之醉或暴饮暴食，结果只能伤害我们的身体。

文章图片
1、肝癌

文章图片
①食物的黄曲霉菌污染：我国肝癌的地域分布与黄曲霉菌污染分布基本相一致的粮、油、食品受黄曲霉毒素污染严重的地区，肝癌的发病与死亡率也高。 ②酗酒：酗酒明显损伤肝脏，可导致营养不良、肝硬化，在这基础上可发展成肝癌。
危险食物：甜食、肉类当中肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、动物内脏、鸡肉、水产品中的贝壳类等都是导致肝癌的主要因素;此外，烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制，也会导致肝癌的高发。
防癌食物：菌菇藻类、豆浆、水果、蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中的鸭肉，水产品中的黄鳝、河鱼。
2、胰腺癌

文章图片
危险食物：甜食、甲鱼、肥猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏，烹调加工方式中的油炸、炒、爆、煎、烘、盐腌、熏制。
防癌食物：菌菇藻类、豆浆，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中的鸭肉，水产品中的海鱼、虾和黄鳝。
3、肠癌

文章图片
危险食物：包括甜食，肉类中的肥肉、牛肉、羊肉、牛奶、内脏，水产品中的贝壳类，烹调中的油炸、爆、烘和盐腌。
防癌食物：菌菇藻类、酸奶、水果，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中鸭肉，水产品中的虾。
4、乳腺癌

文章图片
近年来，乳腺癌发病率逐渐上升，研究表明，除了和熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外，乳腺癌也和吃关系密切。喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌风险更高。与此呼应的是，此前，一项国外研究发现，膳食中控制热量摄入是预防乳腺癌发生的有效途径。
危险食物：甜食，肉类中的肥肉、牛奶，烹调方式中的油炸、爆、煎和食物加工方式中的熏制和盐腌。
防癌食物：酸奶，蔬菜中的花菜、卷心菜、大蒜、洋葱、山药、红薯、胡萝卜和萝卜，肉类中的鸭肉、鸽子，水产品中的河鱼、贝壳类等。
胃癌：少吃腌制品

文章图片
苏北医院肿瘤科副主任汪步海说，胃癌发生目前已知的因素主要有：一是环境因素，如食物中含亚硝酸盐类、真菌、细菌等微生物污染；二是遗传因素；三是与个人的精神、心理状态有一定关系，长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人更易诱发胃癌；四是具有恶变倾向的一些病变，如胃溃疡、胃腺瘤性息肉等；五是幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌感染与慢性萎缩性胃炎发病率高有关。预防胃癌，市民一定要改变不良饮食习惯，避免高脂肪、高蛋白及精细纤维过多摄入，少吃烟熏腌制品，化疗期间补充硒是关键，硒是人体需要的营养物质，可以从新鲜的蔬菜、水果中获取。很多化疗的人没有注意营养均衡，维生素获取量过少，同样也会出现抵抗力薄弱情况。比如植物活性硒，富含硒元素，因其富含植物活性，能更好的被人体吸收，为自身构建起坚实的堡垒，远离各种疾病困扰。通过这种方式来补充足够的维生素，防止免疫功能下降带来影响。