大极限|可不可以自己抠掉？专家教你几招！，牙齿上臭烘烘的“石头” 在我们日常生活中

在我们日常生活中，刷牙这件事是日常都会做的，但是不知道大家有没有发现，尽管天天刷牙但是很多人牙齿观看起来还是有些黄黄的，还沉积出一些牙结石，不仅看起来不雅观，闻起来臭烘烘的，还影响口腔健康，那么如何怎么去除这些又黄又臭烘烘的“石头”呢？能不能自己扣掉呢？

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牙齿上臭烘烘的石头，可以自己扣掉吗？对于这个问题，一定有很多人牙齿长了牙结石会忍不住用手抠，但是这些牙结石都是很硬的，所以用蛮力想要抠下来是很困难的，还会很容易引起口腔问题。那既然不可以直接扣掉，那怎样才能有效地清除掉呢？接下来就让专家给大家教教正确的清理牙结石的方法吧。

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首先要注重下面这三个方面：一是坚持正确的刷牙，饭后及时漱口，是有效预防牙结石钙化的重要手段，坚持好习惯能有效防止牙结石形成和沉淀的作用，同时还能促进血液循环，预防牙周疾病。
二是最好定期去洗牙。
科学正规的洗牙，对牙齿和牙周都不会有什么影响，洗牙有助于清理我们平时刷牙，无法刷到的部位，并且可以及时有效的清除牙齿上的牙结石，同时还可以起到保护牙周，牙龈的作用。

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【大极限|可不可以自己抠掉？专家教你几招！，牙齿上臭烘烘的“石头”】有洗牙经验的朋友应该知道，洗牙是不能经常去的，所以说有一个很好的习惯就是使用电动牙刷。近年来电动牙刷受到很多家庭的欢迎，这是因为电动牙刷比起普通的牙刷，能够更有效清除牙齿的顽固牙渍，通过高速频率震动，快速将牙膏分解为细微的泡沫，这样一来泡沫易渗入牙缝，深层去除牙缝里面的牙垢，还不容易刺激和伤害到牙龈，还有按摩牙龈的功能，在医学上专家也肯定了电动牙刷的作用，为你的家庭带来良好的牙龈呵护，需要电动牙刷来保驾护航！