『土豆』“32岁,年薪60万,胃癌晚期”:是我亲手把自己送上了绝路
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本文由深圳市第二人民医院 田耕 主任医师原创小陈 , 32岁 , 大学毕业就来到了深圳 , 奋斗十年 , 从一个不受关注的二本学生 , 逐步成了公司总监 , 年薪60万 。
他说:“我知道自己基础差 , 为了能争口气 , 这些年我基本没怎么好好睡觉 , 作息不规律 , 吃饭也糊弄 , 所以前些年被诊断出胃炎时 , 我根本没在意 。 ”
这句话 , 浓缩了在外打拼年轻人的影子 , 为了生活 , 为了梦想 , 为了争口气 , 这种不健康的生活成为年轻人的常态 。
但是 , 当小陈看着检查报告单上“胃癌晚期”四个字的时候 , 他开始重新思考 , 自己这十年这么拼命奋斗的意义是什么 。
【『土豆』“32岁,年薪60万,胃癌晚期”:是我亲手把自己送上了绝路】我国已成为胃癌的高发区 , 放眼全球 , 据世界卫生组织的报告显示 , 每年胃癌的新发病例中 , 42%来自中国 , 平均约2~3分钟就有1名中国人死于胃癌 。
且胃癌患者低龄化趋势逐渐明显 , 比较30年前的数据 , 19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍 。 35岁以下年轻人患胃癌的比例占患病总数的6%-11% 。
据2019年1月国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据:胃癌发病率位居恶性肿瘤第二位 , 死亡率位居男性恶性肿瘤死亡率第二位 , 女性第三位 。
上面的数据看得人心惊胆战 , 特别是低龄化趋势 , 像小陈一样在风华恣意的年纪就患病的不在少数 。
为什么胃癌盯上了年轻人?可能与以下三种生活习惯有关:
一、饮食不规律加班是年轻人的常态 , 有时候忙着忙着 , 就忘了吃饭这回事 。 再加上工作压力大 , 脑子里想的事情多 , 就算点的外卖到了也没吃几口 。
大家可能觉得这是小事 , 一顿不吃又不会饿死 。 确实不会饿死 , 但你的胃就没有那么好受了 。
众所周知 , 胃会分泌胃液来来分解食物 , 而胃液的分泌在一天时间里会有高峰和低谷 。 如果在高峰的时候没有食物来中和胃液 , 胃液就会消化胃粘膜本身 , 使其受损 , 时间久了 , 就很容易引起胃溃疡、胃病、胃糜烂 , 甚至癌变 。
二、喜欢高盐、烟熏、烧烤等食物因为腌制食物发酵后大多都含有高盐 , 长期大量食用会损伤胃表面粘膜 , 导致胃酸分泌异常 , 从而发生胃癌等胃部疾病;而烧烤和油煎类的食物 , 可产生亚硝基吡咯烷 , 同样是致癌物 , 吃多了也会增加胃癌的发病几率 。
三、吃烫的食物火锅是年轻人聚会吃饭时备受欢迎的选择之一 , 往往食物刚熟就往嘴里送 。 大家都觉得东西要趁热吃才行 , 这是不对的 , 因为食物的高温会把黏膜烫伤 , 长此以往会引发胃癌 。
不管工作多忙 , 压力多大 , 都要好好照顾自己的身体 。 叔本华说过:人类所能犯的最大错误 , 就是拿健康来换取身外之物 。
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