「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？

文章图片

文章图片
【「」女人22天来次月经和38天来次月经，有什么区别吗？哪种绝经早？】

文章图片
月经是捉摸不定的，不同体质的女性月经周期未必一样，同样体质的女性情绪、饮食不同，月经周期也不一样。哪怕是一个女性，在不同阶段，月经周期也未必相同。
月经初潮到来，女性的身体需要一段适应期，月经就不稳定，大概会持续一到两年时间，期间两次月经间隔时间，可能是22天，也可能是38天，没有定数。月经量也不同，有时月经量少，有时月经量多，持续时间也会在3到8天之内不等。
月经初潮阶段，月经的这一变化，主要是因为雌激素水平不一样。女性正值青春期，较为叛逆，影响也不固定，加上学业压力，激素不断波动，月经不稳定是正常的。
身体完全发育成熟后，月经进入相对稳定期，月经间隔周期相对固定，月经量、月经持续时间也较为稳定。其原因就在于，女性身体内的激素水平已趋于稳定，卵泡开始呈现周期性变化。
到了更年期，月经又开始进入不稳定期。由于更年期雌激素水平波动，女性子宫开始萎缩，正常的月经开始向绝经过渡。在绝经期的一年内，月经间隔周期可能短到十几天，也可能长至几个月，月经量也开始忽高忽低，直至月经彻底离开。
总之，女性的月经周期，在大部分情况下，都是不稳定的，没有一个固定的黄金标准。但是月经周期的上下浮动，有一定的范围。
正常的月经周期是在28天到30天之间，上下浮动一个七天在可接受范围内。也就是女性月经在22天到38天之间，都是正常的。 22天来一次月经和38天来一次月经，都是合理的。
存在天数差距的原因，无非就是每个女性的个人体质、饮食、情绪和行为习惯。女性月经周期从22天变成38天，或者从38天变成22天，也不要惊慌，考虑近期是否压力过大、是否有居住地变化或者出门旅游，是否吃了生冷辛辣，是否睡眠质量不好等。
女性22天来一次月经和38天来一次月经，是否会影响到女性的绝经，乃至于衰老，这是很多女性所关心的问题。
答案很明确：22天来一次的女性，绝经要比38天一次的女性更早。女性的月经和排卵次数密切相关，每个女性一生的排卵数是相对固定的，也就在四五百个左右。
每一次月经就是一次排卵，每76天， 38天一次的女性只排卵两次，而22天一次月经的女性要排卵三次。从整个生理周期看，月经周期越早，排卵次数越频繁，就会提前排完卵，绝经就会提前到来。
但是绝经提前，不等于衰老提前，绝经是女性特有的生理现象，它所影响到的仅仅是女性的生育能力。衰老是男女的共性，是整个机体功能衰退到一定程度所致。只要调理得当， 22天一次的女性，一样可以在绝经以后，保持不老容颜。
具体的调理方法，也就是吃得好，睡得香，动得勤。要求女性饮食要均衡，肉蛋奶蔬果每天要搭配着吃，尤其要多吃蔬果。睡眠要保证质量，睡前不玩手机，泡个脚，在十点准时睡觉。每周的运动次数不能低于五次，每次运动时间不能低于30分钟。都做到了，女性照样不显老。