说美食的小飞|配此一起炒，不仅更鲜香，润肠道，多吃还美容，女人最爱的下饭菜女人最爱的下饭菜

女人最爱的下饭菜，配此一起炒，不仅更鲜香，润肠道，多吃还美容
拌炒香菇
食材：鲜香菇100克，金针菇、鲜蘑菇各50克，尖椒、红椒各适量。
调味料：精盐、胡椒粉、蒜末、香菜末、柠檬汁,料酒、味精、食用油各适量。

文章图片
做法：1、香菇、蘑菇分别切去根部，清洗干净，均切成大小适中的块;金针菇择洗干净，切成长短适中的段;尖椒、红椒洗净，均切成小块。
2、把切好的蘑菇、香菇、金针菇、尖椒、红椒放入微波容器中。
3、加入食用油、精盐、胡椒粉、蒜末、料酒、柠檬汁，用筷子拌匀。
4、盖上盖,放入微波炉中，用高火打3分钟,取出。

文章图片
5、揭开盖,用筷子稍微翻拌-下,再放入微波炉中，用高火打2分钟，取出。
6、揭开盖,加入适量味精拌匀,撒上香菜末即可。

文章图片
小贴士：如果香菇上的泥沙较多，泡在水里后，可以用筷子轻轻敲打，泥沙很快就会掉入水中泡发好的香菇如果不能立即烹饪食用，必须放入冰箱冷藏，才不会使其营养成分流失。香菇最好洗干净后再泡发，泡发香菇的水不要丢弃，可以用来一起做菜，因为香菇中有许多营养成分会溶入水中。
如果大家喜欢这篇文章，就给我点赞，关注我吧！以后会给大家分享更多的美食！#香菇#金针菇#下饭菜收藏
小贴士：如果香菇上的泥沙较多，泡在水里后，可以用筷子轻轻敲打，泥沙很快就会掉入水中泡发好的香菇如果不能立即烹饪食用，必须放入冰箱冷藏，才不会使其营养成分流失。香菇最好洗干净后再泡发，泡发香菇的水不要丢弃，可以用来一起做菜，因为香菇中有许多营养成分会溶入水中。
【说美食的小飞|配此一起炒，不仅更鲜香，润肠道，多吃还美容，女人最爱的下饭菜】如果大家喜欢这篇文章，就给我点赞，关注我吧！以后会给大家分享更多的美食！