文章图片
【豆果美食TB|当归红枣蛋——养气补血改善经期不适】步骤1
当归4片、姜片4片、枸杞1小把、8个红枣切半、桂圆4粒、白煮蛋2个、红糖30克、开水适量

文章图片
步骤2
先把红枣、桂圆、当归、姜片放入电饭煲 ，

文章图片
步骤3
再倒入红糖

文章图片
步骤4
加适量开水

文章图片
步骤5
放入白煮蛋 ， 关上盖子 ， 煲汤模式20分钟即可

文章图片
步骤6
20分钟时间到 ， 再放入枸杞 ， 关盖继续焖10分钟就可以了

文章图片
步骤7
我要开喝啦 ， 这两天大姨妈刚走 ， 还得要补补 ， 没有人呵护 ， 也得好好爱自己哟 ， 不要总说多喝热水 ， 热水是没有营养的 ， 还是喝电饭煲做的当归红枣蛋好 ， 养气补血、改善经期不适 ， 建议月经前后喝呦 。

• 小董美食|碰到这菜别手软，2元一斤，简单一蒸，家人常吃脾胃好，夏天
• 味美食家|5分钟搞定，不加鸡蛋，越吃越香，家人爱吃，最爱的懒人早餐
• 傻姐做美食|比韭菜茴香鲜，不花1分钱，我家一周吃3次，香，夏天用它包饺子
• 美食小菇|养肝护肝补气血，太清爽了！，“养肝第一菜”竟是它！春季要常吃
• 美食杰官方|家家户户都有，隔天拉出黑臭巨便，最通便的水果不是香蕉而是它
• 美食杰官方|皱纹消失了，子宫干净了，皮肤光滑秀发乌黑，红枣与此物一起煮
• 美食杰官方|女人平时不要亏待自己，有钱没钱，一周吃一次最好！，这个不便宜
• 福气女神001|鲜芒辣味虾，素鲍菜心，鸡蛋蔬菜沙拉的做法，精选美食：烤蔬菜沙拉
• 生活泛观察|家人吃得意犹未尽！，上桌就吃得盘底光光的美食！喷香解馋
• 小二美食分享|紫菜下锅煮是大错，难怪汤不鲜也不好喝，做紫菜蛋花汤