柔掌慕雁|生活中自己做的美食健康吗？现在这个特殊时期

现在这个特殊时期，有很多人在家呆的都成了美食家。平时没时间做饭，厨艺都退步了。现在为了家人的健康，每天换着样的做美食。
我同学就是个例子，她是开服装店的。虽然自己当老板娘，也天天去店里卖货。可能这就是成年人无奈吧。然而在这个特殊时期，她有时间陪老公，陪孩子。能在老公回来的时候做好一桌美食。不在是平时的冷锅冷碗。

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她每天给老公做好工作便当，让老公告别了外卖。这对现在来说很安全。

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最明显的改变是孩子，每天妈妈我吃这个，妈妈我吃这个的，开心极了。
自己做的美食既健康又卫生。从选材到处理都是自己完成的。首先油的问题我们就不用担心，食材的新鲜度也有了保障。接下来只要我们掌握好火候，做出既营养又健康的美食即可。

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