学会瑜伽断食排毒法,美容又养颜,瘦到90斤!( 五 )

喝大量的柠檬水(加盐效果更好),可加速清除毒素。

喝完柠檬水后若肠胃不适,可喝些糖水或蜂蜜水调和一下。