总是失眠睡不着?按摩穴位+代茶饮帮你缓解~( 八 )

总是失眠睡不着?按摩穴位+代茶饮帮你缓解~

石头妈

张卫华

我个人认为不妨试一下吸气这个深呼吸的方式,可能会引起短暂的血氧和二氧化碳浓度的一些变化,这个有时候对大脑皮质也会产生一定的作用

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