总是失眠睡不着?按摩穴位+代茶饮帮你缓解~( 四 )

最近圈友小灰灰发来求助:“最近老失眠,都影响到了第二天的工作了,听朋友说睡前喝点儿酒可以有助于睡眠,这个方法靠谱吗?”

总是失眠睡不着?按摩穴位+代茶饮帮你缓解~

张卫华