100岁的时候，班级里的朋友们还给她庆祝了生日，她不仅仅自己坚持练瑜伽，同时还激励着其他想要尝试的老人，坚持自己的选择。

• 女人味不够？练好2个瑜伽动作，柔美身姿，柳腰娉婷
• 练瑜伽的4大好处，你不得不知！但这3类人练习要注意
• 有效排除体内毒素的瑜伽体式，雀斑、口臭、便秘的克星
• 练瑜伽为什么要选择瑜伽馆，而非健身房？
• 瑜伽理疗篇：剖析骨盆前倾原因以及调理方法
• 五款瑜伽经典食谱塑造苗条淑女
• 瑜伽蜻蜓式锻炼手臂和核心的力量，帮助打开髋部
• 小腹线条不够美？简单几个瑜伽动作，努力练好，人鱼线指日可待
• 从运动员到健身瑜伽教练，32岁的她阳光健康，有让人羡慕的颜值
• 瑜伽砖这样用，让大腿内侧找到更多力量，还瘦的快