2、水肿。

肾脏管理体内的液体运行，这里堆积过多毒素，排出多余液体的能力就会降低，进而会出现水肿。

3、月经经量少，或经期短，颜色暗。

月经的产生和消失都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

怎么排毒更顺畅?

肾脏最佳排毒时间:5: 00一7: 00

身体经过一夜的修复，到了早晨，毒素都聚集在肾脏。所以，起床后最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏。

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