排汗解毒。

肺管理皮肤，所以痛痛快快出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让肺清爽起来。除了运动，还可以泡热水澡，若在水中加一些生姜和薄荷精油，会使汗液分泌得更畅快，能够排出身体更深处的毒素。

深呼吸。

肺部每次呼吸都会有无法排出的废气，经常做几个深呼吸，就能减少这些残留毒素。

按压合谷穴。

位置在手背第1.2掌骨间，第2掌骨桡中点处，可用拇指和食指捏住这个穴位用力按压。

肝脏

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