此菜名为“洗肠草”,这个月吃正好,大肚子没了,睡眠好了
此菜名为“洗肠草”,这个月吃正好,大肚子没了,睡眠好了
预备食材:韭菜、鸡蛋、油、食盐等,备好
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建造编制:
1.先把韭菜清洗清洁,切成碎末,备用。此菜名为“洗肠草”,九月吃恰好,大肚子没了,睡眠好了!
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2.鸡蛋打散,参加韭菜末和食盐,搅拌均匀。此菜名为“洗肠草”,九月吃恰好,大肚子没了,睡眠好了!
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3.炒锅放油,加热,然后把韭菜鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄,就可以出锅装盘了。此菜名为“洗肠草”,九月吃恰好,大肚子没了,睡眠好了!
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韭菜在九月吃恰好,富含维生素A,能起到润肺、美容护肤、防备伤风的浸染。再和鸡蛋的搭配,吃起来加倍鲜嫩么甘旨,还能起到断根肠胃多余脂肪,减去大肚子,助睡眠的浸染,有“洗肠草”之称。你还不快试试?此菜名为“洗肠草”,九月吃恰好,大肚子没了,睡眠好了!
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