立秋后,经常咳嗽很烦恼,莫慌!常吃此果清心润肺

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立秋后,经常咳嗽很烦恼,莫慌!常吃此果,清心润肺、化痰止咳

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雪花梨主产区是河北省,果肉洁白如玉,脆嫩多汁,个大、体圆、味香甜。雪花梨具有很好清心润肺、化痰止咳的功效。不仅可以生吃,与冰糖、川贝、银耳等一起炖煮,功效更佳。被认为是最养生的一种梨。

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雪梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

雪梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,缓解便秘。

雪梨的禁忌搭配:

雪梨+鹅肉:

鹅肉与雪梨不可同食,同食产生不良生化反应,损伤脾胃,伤及肾脏,容易使人生热病发烧。

大家喜欢吃雪梨吗?

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