4大民间最猛减肥偏方+网友推荐月瘦30斤秘方,不瘦才怪!( 五 )

4大民间最猛减肥偏方+网友推荐月瘦30斤秘方,不瘦才怪!

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2

中午

餐前喝200毫升的温水。

午餐吃五分饱。

饭后站立半小时,散步半小时。

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3

晚上

餐前喝一杯200毫升的温水。

晚餐吃五分饱。

饭后散步半小时,慢跑半小时。

想要这套暴瘦减肥法效果达到最好,你得注意这些细节哟: