水果|农村3种水果，堪称女性的“养生草”，护肤养颜，还能护养子宫农村|女性|子宫|护养|养颜|水果

【 水果|农村3种水果，堪称女性的“养生草”，护肤养颜，还能护养子宫】

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苹果中含有大量可溶物质，是补充人体水分的好产品，被称为“活水”。 “每天一个苹果，医生找不到我。”苹果中所含的苹果酸可以减少脂肪并减轻体重。另外，苹果中的多酚还可以帮助减少内脏脂肪，果胶也可以帮助血管健康。

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黑加仑
黑加仑可以帮助我们补血益气，健胃生津。而且对女人来说也是很好的食物，坚持吃黑加仑，还可以有效缓解女人在生理期出现的手脚冰凉，腰痛贫血等现象。想要告别腰酸背痛黄脸婆的情况？黑加仑吃起来吧。

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樱桃
樱桃中所含的营养成分不少，尤其是维生素C等元素，不仅可以帮助女性调节气血，还具有良好的抗氧化特性，延缓衰老的出现，也是促进衰老的方法。体内内分泌的稳定性这些元素有助于帮助女性分泌雌激素，并使女性更具吸引力。