菊花|菊花每天泡一杯水，等于跑了1000米，排出黑臭宿便，瘦出小蛮腰泻药|红薯|大肚腩|排出|抚平|宿便|中年

1、入药
菊花放置干燥后就成了一味常见的中药，主要用于清热解毒，长期服用甚至有长寿的功效。
【 菊花|菊花每天泡一杯水，等于跑了1000米，排出黑臭宿便，瘦出小蛮腰】2、观赏
菊花是一种总称，其中有非常多品种分支，各种颜色的，非常好看，在古代大户人家时常举办菊花的观展会，现代也经常作为一种装饰花卉。

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3、食用
其实菊花也是一种常见的食物配料，也可以用于制作点心，用菊花炒肉可以缓解肉中的油腻，清新爽口，用菊花制作的糕点也有一种独特的甜味，非常可口。
4、养生
菊花茶的文化传承已久，菊花泡茶有减肥美白的功效，搭配其他东西一起泡茶有奇效，比如菊花泡山楂，可以帮助人体排毒，可以轻松减少脂肪。

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另外的，根据最新的医学报告，野菊花在一定程度上可以抵抗癌变，而现在野菊花还是挺多的，在乡下随便逛一逛就会遇到，如果看见野菊花可千万不要放过，拿回去泡茶效果比人工培育的菊花好的多。
不得不说，中医是一门非常有智慧的学问，以下的作用大半是老中医们开发出来的，小小菊花还真是能给人带来惊喜。