朱医生健康|不过有5种水果，尽量别空腹吃，对长寿有帮助，常吃水果身体受益( 二 ) 相信很多朋友都喜欢吃水果

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如果你的胃本来就不好，建议还是少吃为妙，如果非要吃的话，也只能在饭后吃一两颗，尽量不要多吃，这也是对健康负责的表现。
柿子
相信大部分人都知道柿子是不能空腹吃的，但也有一些人，什么都不怕，什么都敢尝试，只要是他们喜欢吃的东西，他们不在乎食用的时间。柿子之所以不能在空腹的状态下食用，是因为它还有丰富的果胶、鞣酸和单宁，这些营养物质很容易和胃酸发生化学反应，增加形成胃结石的风险。
所以，不论你有多爱吃柿子，也尽量不要在空腹时食用。肚子里没有食物的时候，尽量吃一些温和的食物，减少对胃的刺激。

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【朱医生健康|不过有5种水果，尽量别空腹吃，对长寿有帮助，常吃水果身体受益】总结：很多人之所以会患上胃病，都是在饮食的过程中不注意“忌口”所造成的，虽然我们在面对食物时候，常常容易“失控” ，但要了解哪些食物不适合在空腹的状态下吃，才能避免给身体制造麻烦。