这5款健身器械你会用吗?点进来,教你怎么用!( 四 )


2、腿屈伸器

健身很多人会选择只练某一块肌肉群 , 腿屈伸器就是起着这样的作用 。 这个器械可以塑造股四头肌的形状和线条 , 让大腿前侧的肌肉更好看 。


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