血脂增高还在急?谨记多吃几样食物,血脂可能“悄悄”降下去( 三 )
----血脂增高还在急?谨记多吃几样食物 , 血脂可能“悄悄”降下去//----
白菜 , 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜 , 味道鲜美可口 , 营养丰富 , 素有“菜中之王”的美称 , 是一种富含纤维的食物 , 可以在肠道和胆固醇相互吸收排出体外 , 防止胆固醇的形成 , 疏通血管 , 改善高血脂症状 。
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