----春天当之无愧的菜王配上鱿鱼一起炒 ， 鲜上加鲜！//----

2、将鱿鱼切出网格状的花刀 ， 然后再将它切成小块 ， 这样炒好的鱿鱼就会卷起来了 。

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• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
• 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
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• 想长寿先会吃，春天常吃以下食物，刮油清脂，排毒抗衰，远离疾病
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