它和鱿鱼是绝配 ， 炒着吃最好！一起看看吧 。

马上就要开春了 ， 有一种特别鲜嫩可口的蔬菜就要上市了 。

那就是 ， 韭菜！

----春天当之无愧的菜王配上鱿鱼一起炒 ， 鲜上加鲜！//----

你可能会说 ， 韭菜明明一年四季都能吃 。 不过 ， 春天的韭菜 ， 是最为精华宝贵的 ， 可以说是春季里当之无愧的“菜王” 。

• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
• 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
• 人到中年，春天常吃三物延缓衰老、便秘没有了，身体更健康
• 春天公认的养生水果，每天吃一点，防色斑排毒素，皮肤更加娇嫩
• 想长寿先会吃，春天常吃以下食物，刮油清脂，排毒抗衰，远离疾病
• 女人春天常吃三种食物，美白皮肤、排出毒素，60岁也不显老
• 春天在家一段时间，煮一锅美味可口的菜给孩子吃，朋友圈都点赞
• 春天孩子多吃的暖身菜，长高长智力，学习轻松，冬天再冷都不怕！
• 女人想要子宫“洁净”，春天多吃“它”，排出污血，滋养女性子宫
• 春天孩子生长发育黄金期，常吃以下食物，开胃消食，促进骨骼发育