用两种常用原料,煮沸2分钟,做法超简单的减肥饮料,效果棒棒哒( 三 )
----用两种常用原料 , 煮沸2分钟 , 做法超简单的减肥饮料 , 效果棒棒哒//----
蜂蜜是一种具有较高卡路里的甜味剂 , 然而 , 由于其对饥饿的影响 , 人们已经发现 , 蜂蜜具有一些减肥效果 。 在一项比较蜂蜜和糖的、影响女性健康的研究中 , 研究人员发现蜂蜜对血糖的影响比普通食糖少 。 正如我们从肉桂中所知 , 稳定的血糖在控制食欲方面起着重要作用 。 此外 , 就像肉桂一样 , 蜂蜜具有治疗功效 , 可以在减肥过程中保持身体健康 。
如何制作减肥饮料?
配料:
· 1杯水;
· 1汤匙肉桂粉末;
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