用两种常用原料,煮沸2分钟,做法超简单的减肥饮料,效果棒棒哒( 二 )
减肥 , 除了一个健康重要的一步是:你要进行定期的体育锻炼 , 以及吃健康的饮食 。
这里介绍一种非常简单易自制的减肥饮料 , 它可以促进新陈代谢、加速减肥过程 , 简单得仅有两种成分:肉桂粉和蜂蜜 。
刚煮沸2份减肥成分的这种饮料 , 减肥就在一夜之间!
为什么会这样?
肉桂可以帮助调节血糖与人2型糖尿病 , 而在同一时间 , 可以作为一种抑制食欲的原料 。 因为血糖水平的快速波动会引发饥饿感 , 即使你真的不需要更多的食物 , 血糖水平稳定对于抑制食欲也是非常重要的 。 根据研究结果 , 肉桂还含有抗氧化剂 , 可以帮助伤口愈合 , 甚至可以降低血压和胆固醇 。
- 治疗脾胃病常用八法:补、消、温、清、升、降、化、和
- 统治生物界的两种ATP,你都知道吗?
- 男子甘油三酯9.0,最终引发脑梗,两种素食吃太多,血脂升得快
- 糖尿病|出汗多、汗流不止,若是这两种情况,说明你肾虚
- 高血压伴动脉粥样硬化患者常用药必读
- 一文读懂:常用口服降糖药的最佳服药时间!
- 咳嗽有痰老不好?原来病因有3种,4个常用中医方,止咳化痰!
- 两种水果是甲状腺结节的帮手!很多朋友当成宝,医生劝你管住嘴
- 自带辣味,古代当成辣椒,如今常用于酿酒,磨碎丢水里还能麻醉鱼
- 脑供血不足|脑供血不足常用这8类药,多角度改善供血供氧,保护脑细胞和神经