而豆腐皮 ， 含有丰富的蛋白质 ， 脂肪、纤维素、钙、铁等人体需要的营养成分和矿物质 ， 多吃可以降低血压 ， 所以 ， 小编今天给大家带来的这道菜是芹菜炒豆腐皮 。 芹菜炒豆腐皮是一道老少都可以吃的一道家常食疗菜肴 ， 每个月吃2次这道菜 ， 等于给身体排毒素 ， 花3块钱就能炒出一大盘 ， 和小编一样注重养生的朋友们可以试一试哦 。 接下来 ， 就和小编一起看看 ， 这道芹菜炒豆腐皮的做法吧 。

----每个月吃2次这道菜 ， 等于给身体排毒素 ， 花3块钱就能炒出一大盘//----

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