别再误会咖啡了!每天一杯咖啡,3大好事找上门,可4类人要少喝( 四 )

13岁以下的青少年

13岁以下的儿童或者是青少年 , 正处于生长发育的最佳年龄段 , 这个时候如果饮用了大量的咖啡 , 就很容易刺激到大脑皮层 , 影响到正常的脑神经发育 , 所以最好要禁止年龄较小的人群喝咖啡 。

胃不好的人

胃不好的人胃黏膜也可能会有损伤 , 这个时候 , 如果饮入了大量的咖啡 , 就可能会刺激到胃部都不断分泌胃酸 , 对胃黏膜再次造成损伤 , 不利健康 。

孕妇或备孕的女性

虽然孕妇或者是备孕的女性可以喝咖啡 , 但是一定要限制饮用的量 。 因为咖啡中的咖啡因对胎儿的健康 , 可能会有不利的影响 , 所以最好还是多喝一点温开水 , 对健康才有帮助 。