文|李金龙

责任编辑|胡曼玟

经期小腹疼痛 ， 很可能是因为体内寒气所引起的痛经 ， 如果长时间的寒气在体内排不出 ， 易产生宫寒问题 。 而所谓的宫寒 ， 是因为体内的寒气影响到女人的子宫 ， 形成子宫寒冷症状 ， 而中医认为 ， 宫寒的影响较为广 ， 包括子宫、卵巢等多种器官 ， 是指女人的肾阳不充足 ， 使寒气入体 ， 使子宫失去恒温 ， 进而产生了小腹疼痛、月经失调等问题 ， 而长期如此更容易产生妇科病症问题 。 由此看见 ， 小腹疼痛问题 ， 应多注意 ， 以免影响健康 。 因此 ， 中医建议：经期小腹疼痛？记住多喝3碗粥 ， 促进排寒气 ， 预防痛经 。

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