----上了腊月 ， 这5种食物少给孩子吃 ， 比泡面还垃圾 ， 伤脾胃还致咳！//----

上了腊月 ， 脾胃虚弱先喝一杯蔗果多糖水 ， 养好孩子脾胃

孩子脾胃不好 ， 妈妈可以给孩子补充蔗果多糖 ， 蔗果多糖能深入孩子肠道内 ， 平衡肠道内微生物群 ， 帮助孩子消化吸收；同时孩子协作脾胃功能 ， 改善脾胃虚弱 。

学会一揉 ， 辅助健脾

一揉是指揉中脘 ， 中脘穴位是在海西胸胃下端与肚脐连线的中点处 ， 家长可以用手掌旋转按揉孩子 ， 每天按揉两次即可 ， 帮助孩子消化 ， 健脾强胃 。

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