合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表之功效 ， 对于鼻衄、目赤肿痛、头痛等症都具有很好的治疗效果 ， 过敏性鼻炎患者多多按揉合谷穴 ， 不适症状就会减轻很多 。

按摩合谷穴方法:

用拇指指尖掐捏合谷穴位置 ， 持续3～5分钟 ， 有很好的清热止痛功效 。 临床上 ， 下牙痛、牙龈炎反复发作 ， 可以辅助按揉合谷穴来减轻疼痛 。 此外 ， 中暑、虚脱时 ， 直接掐按合谷穴2～3分钟 ， 晕厥一般就可以缓解 。

五、丰隆穴

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