经常刺激6个“通鼻穴”,鼻塞、鼻炎、鼻涕都绕道而走!( 四 )
位置:
位于背部 , 在第3胸椎棘突下 , 旁开1.5寸处 。
肺俞穴具有解表宣肺、肃降肺气之功效 , 主治咳嗽、气喘、鼻塞等症 。 中医称肺俞穴是过敏性鼻炎的奇效穴 。
按摩肺俞穴方法:
被按摩者采取坐位 , 按摩者用大拇指指腹同时揉按两侧的肺俞穴 , 力度以被按摩者感觉酸胀为度 。 每天坚持按摩5~7分钟 。 此外 , 肺俞穴还能够治疗哮喘 , 天灸肺俞穴是中医常用的防治哮喘方法 。
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